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Plateforme indépendante d'information et d'aide à la décision en rhumatologie. Dr Julien Schemoul — Vincennes.

julienschemoul@monrhumato.fr

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© 2026 MonRhumato.fr — Édité par Dr Julien Schemoul, rhumatologue (RPPS 10101386109). Plateforme indépendante. Ce site n'est pas un dispositif médical. Les informations sont à visée pédagogique et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.

Accueil/Pathologies/Ostéoporose

Pathologies osseuses

Ostéoporose

Fragilité osseuse silencieuse, augmentant le risque de fractures (poignet, vertèbres, hanche). Diagnostic par densitométrie (DMO). Évitable.

Explorer la fiche interactive complète →

Questions fréquentes — Ostéoporose

+−Combien de calcium dois-je prendre par jour ?

Apport recommandé : 1000–1200 mg/j de calcium élément, idéalement par l'alimentation (produits laitiers, eaux minérales calciques, sardines, légumes verts). Supplémentation pharmacologique seulement si insuffisance documentée. Toujours associer la vitamine D (800–1000 UI/j).

Source : SFR/GRIO 2018

+−Les bisphosphonates sont-ils dangereux pour la mâchoire ?

L'ostéonécrose de la mâchoire est un effet rare (~0,1 % en oncologie, encore moins en ostéoporose). Avant traitement : bilan dentaire systématique, soigner les caries, extractions à risque traitées. Pendant le traitement : éviter les extractions sauf urgence, hygiène rigoureuse. Le bénéfice du traitement reste très supérieur au risque.

Source : ANSM — Bisphosphonates

+−Combien de temps dure le traitement ?

5 ans en général pour les bisphosphonates oraux, 3–5 ans pour le zolédronate IV. Réévaluation après cette période : poursuite si DMO toujours basse ou nouvelle fracture, sinon « vacances thérapeutiques ». Le dénosumab (Prolia®) ne doit JAMAIS être arrêté brutalement (risque de fractures vertébrales rebond).

Source : GRIO 2023

Guides de référence

Recommandations et fiches officielles — consultables depuis la fiche interactive.

  • SFR/GRIORecommandations SFR/GRIO 2018 (MaJ 2023)
  • HASHAS — Bon usage des médicaments de l'ostéoporose

Applications & solutions numériques

Sélection évaluée pour la prise en charge — Ostéoporose.

CarlOs

Application ludique de sensibilisation à la santé osseuse qui permet d'évaluer rapidement les apports alimentaires en calcium (questionnaire validé en moins de 30 secondes) et de suivre leur évolution dans le temps. Développée par le Laboratoire Arrow.

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