Pathologies mécaniques
Pas forcément. La perte de poids (5–10 % du poids du corps) réduit la douleur de gonarthrose. L'activité physique régulière (marche, vélo, natation) ralentit l'évolution. À l'inverse, l'inactivité aggrave la perte musculaire et la douleur. Voir EULAR 2023.
Source : EULAR 2023 Arthrose
L'arthroplastie (prothèse) est indiquée quand la douleur reste invalidante malgré 3–6 mois de traitement bien conduit (kiné + activité + antalgiques). Décision conjointe avec le chirurgien orthopédiste.
Source : Ameli — Arthrose du genou
Effet modeste, niveau de preuve faible. Les études récentes ne retrouvent pas de bénéfice supérieur au placebo de manière consistante. Non remboursés en France. Si vous les essayez : 6 mois maximum, et pas en remplacement des mesures de fond (perte poids, exercice).
Source : EULAR 2023 Arthrose
Recommandations et fiches officielles — consultables depuis la fiche interactive.
EULAR
Recommandations EULAR 2023 Arthrose non-pharmaco
ACR
ACR 2019 Arthrose main/hanche/genou
NICE
NICE NG226 — Osteoarthritis
Sélection évaluée pour la prise en charge — Arthrose.