Préparer ma consultation chez le rhumato

3 bénéfices concrets

Gagner du temps

Une consultation dure 20-30 min. Préparer ses documents et ses 3 questions principales libère 10 min pour le diagnostic et le traitement.

Gagner en qualité

Antécédents, calendrier des symptômes, traitements déjà essayés : ces infos précises orientent le diagnostic différentiel et évitent les examens inutiles.

Gagner en sécurité

Liste complète des médicaments, allergies, ATCD : indispensable pour éviter les interactions médicamenteuses et adapter le traitement à vous.

📋 Avant la consultation : à apporter

Carte vitale + carte de mutuelle

Ou attestation de droits si vous n'avez pas la carte. Permet la prise en charge directe.

Lettre de votre médecin traitant

Si vous en avez une. Elle aide le rhumatologue à comprendre pourquoi vous venez. Indispensable pour le « parcours de soins coordonné » et un meilleur remboursement.

Vos examens récents

Prises de sang (NFS, CRP, facteur rhumatoïde, anti-CCP, vitamine D), radiographies, échographies, IRM. Apportez les comptes-rendus ET les images sur CD ou clé USB si possible.

Liste des médicaments que vous prenez

Tous, même ceux pris « en automédication » (anti-inflammatoires, paracétamol, somnifères). Notez les doses et la fréquence. Photo de l'ordonnance suffit.

Carnet de santé / antécédents(optionnel mais utile)

Si vous avez eu des maladies importantes, des opérations, des allergies à des médicaments, des infections récentes (zona, tuberculose…), notez-les.

Calendrier de vos symptômes(optionnel mais utile)

Quand est-ce que ça a commencé ? Plus le matin ou le soir ? Le froid aggrave-t-il ? Combien de minutes de raideur le matin ? Une note de quelques lignes vaut de l'or pour le diagnostic.

🧠 Avant la consultation : à préparer mentalement

Mes 3 questions principales

Notez-les avant la consultation. En 30 minutes, on n'aborde pas tout : priorisez. Exemples : « Est-ce grave ? », « Pourrais-je continuer mon métier ? », « Le traitement aura-t-il des effets secondaires ? ».

Mes antécédents familiaux

Quelqu'un dans la famille a-t-il une polyarthrite, un lupus, un psoriasis, une maladie de Crohn, une maladie cœliaque ? Beaucoup de rhumatismes ont une part familiale.

Mon mode de vie

Activité physique, métier (gestes répétés ? port de charges ?), tabac, alcool, alimentation. Tout ça compte.

Mon ressenti sur la douleur

Sur une échelle de 0 à 10, à combien estimez-vous votre douleur ? Le matin ? Le soir ? Au repos ? Au mouvement ?