MonQuotilien

En bref

• Disponibilité : webapp sur monquotilien.fr (application mobile annoncée comme à venir), en français.
• Porteur : équipe du Pr Boris Hansel (Bichat AP-HP / Université Paris Cité / INSERM) ; étude financée par la DGOS.
• Public : adultes en surpoids ou obésité, prévention cardiométabolique, accompagnement d'un traitement médicamenteux (dont analogues du GLP-1) ou d'une chirurgie bariatrique, maladies chroniques.
• Modèle : abonnement (~29,99 €/mois ou ~239 €/an), résiliable à tout moment ; démarche de remboursement déclarée en cours.

Fonctionnalités

• Parcours éducatifs interactifs : quiz, vidéos explicatives, fiches pratiques, défis progressifs, débloqués par « missions ».
• Lives avec des experts (jusqu'à 4 par semaine), avec replays.
• Suivi de données de santé : questionnaires, courbes d'évolution, rappels automatiques.
• Objectifs d'activité physique gamifiés (marche, renforcement musculaire) avec badges de progression.
• Messagerie avec l'équipe soignante et alertes côté soignant en cas de signal préoccupant.
• Assistant IA sous supervision médicale, alimenté par les contenus de l'équipe.
• Communauté de patients partageant les mêmes objectifs.

Preuves & études

Le programme a été évalué dans l'essai randomisé contrôlé OBECOACH (registre ClinicalTrials.gov NCT04941651, promoteur AP-HP, financement DGOS) : 346 participants prévus (obésité, ou surpoids avec au moins un facteur de risque cardiométabolique), suivi de 12 mois, critère principal = perte de poids ≥ 5 %. Le site de l'éditeur annonce des résultats favorables (perte ≥ 5 % « 3,5 fois plus » fréquente que sous suivi nutritionnel habituel, avec amélioration de la qualité de l'alimentation et de la qualité de vie), mais aucun résultat n'est publié dans une revue à comité de lecture au 30/08/2026 et le registre n'affiche pas encore de résultats. La version antérieure du programme d'e-coaching de la même équipe a, elle, un ECR publié : l'étude ANODE (JMIR 2017, PMID 29117929) a montré chez 120 diabétiques de type 2 avec obésité abdominale une amélioration significative de la qualité alimentaire, du poids, du tour de taille et de l'HbA1c en 16 semaines.

Pertinence en rhumatologie

La perte de poids est une mesure recommandée dans plusieurs pathologies rhumatologiques. Dans la gonarthrose avec surpoids, l'essai IDEA (JAMA 2013, PMID 24065013) a montré qu'une perte de poids d'environ 10 % associée à l'exercice réduit douleur, contraintes mécaniques du genou et inflammation (IL-6). Dans la goutte, une revue systématique (Ann Rheum Dis 2017, PMID 28866649) est en faveur de la perte de poids chez les patients en surpoids (effets à moyen terme sur l'uricémie et les crises, sur des preuves de qualité faible à modérée). Un accompagnement nutritionnel structuré, porté par une équipe hospitalo-universitaire, peut donc compléter la prise en charge rhumatologique des patients en surpoids — y compris autour des traitements par analogues du GLP-1 ou d'une chirurgie bariatrique.

Limites

• Résultats OBECOACH non publiés à ce jour : l'efficacité propre de MonQuotilien repose sur l'annonce de l'équipe, dans l'attente de la publication à comité de lecture.
• L'ECR publié (ANODE) concerne la version antérieure du programme, dans une autre population (diabète de type 2).
• Programme non spécifique de la rhumatologie — l'intérêt pour les patients rhumatologiques est indirect (bénéfices démontrés de la perte de poids).
• Coût à la charge du patient (~29,99 €/mois), remboursement non acquis.
• Webapp uniquement pour l'instant.

Sources

• Site officiel : monquotilien.fr
• Registre de l'essai : ClinicalTrials.gov NCT04941651
• Étude ANODE : PMID 29117929 — doi:10.2196/jmir.7947