Feel est une solution numérique d'accompagnement destinée aux médecins prescripteurs et à leurs patients. Objectif : auto-thérapie TCC contre la dépression, conçue en France. Fonctions clés : auto-thérapie tcc pour la dépression et l'anxiété, en français, ios et android, éditeur : feel sas (nanterre), programme conçu avec des psychiatres et des psychologues et gratuit 14 jours, puis de 2,99 € par semaine à 54,99 € par an (paliers app store). Aucune étude n'est référencée dans cette fiche à ce jour.Accès : Téléchargement gratuit, essai de 14 jours, puis abonnement : 2,99 € par semaine, 9,99 € par mois, 19,99 € par trimestre, 29,99 € par semestre ou 54,99 € par an (paliers relevés sur la fiche App Store française le 09/09/2026). Accès complet annoncé gratuit pour le patient sur recommandation d'un professionnel de santé..
Programme français d'auto-thérapie fondé sur les thérapies cognitives et comportementales pour la dépression et l'anxiété : vidéos courtes, activation comportementale, restructuration cognitive, relaxation. Référencée ici pour la comorbidité dépressive des rhumatismes chroniques et de la fibromyalgie, en complément du suivi médical. Aucune étude publiée ne porte sur l'application elle-même.
Résumé rapide
Auto-thérapie TCC pour la dépression et l'anxiété, en français, iOS et Android
Éditeur : FEEL SAS (Nanterre), programme conçu avec des psychiatres et des psychologues
Gratuit 14 jours, puis de 2,99 € par semaine à 54,99 € par an (paliers App Store)
Aucune étude publiée sur l'application : l'essai pilote de l'éditeur tient en une page
L'éditeur indique que Feel n'est pas un dispositif médical
Analyse détaillée
Feel
Le concept
Feel est un programme d'auto-thérapie fondé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) pour la dépression et les symptômes anxieux associés. Le parcours se suit seul, en français, sur iPhone ou Android, à raison de séances vidéo courtes et d'exercices écrits. L'éditeur le positionne comme un complément du suivi médical, pas comme un traitement autonome, et écrit explicitement sur son site : « Feel n'est pas un dispositif médical, et ne peut remplacer une consultation auprès d'un·e professionnel·le de santé ».
Quatre briques, dans l'ordre du parcours annoncé par l'éditeur :
Psychoéducation — environ 70 articles et vidéos selon l'éditeur, pour nommer les symptômes, comprendre le sommeil, l'énergie, les ruminations.
Activation comportementale — plus de cent idées d'activités d'intensité croissante selon l'éditeur, avec suivi de leur effet réel sur l'humeur.
Restructuration cognitive — les outils classiques de la TCC : colonnes de Beck, décentration, repérage des biais cognitifs.
Relaxation — exercices de respiration et de détente.
Le site propose par ailleurs des auto-questionnaires gratuits hors application : PHQ-9, GAD-7, MDQ, échelle de Hamilton (HAMD-21), test de burn-out CBI, échelle de stress de Holmes et Rahe.
Pourquoi cette fiche dans un catalogue de rhumatologie
Feel n'est pas une application de rhumatologie. Elle est référencée ici pour la comorbidité dépressive, qui est massive et sous-traitée dans nos consultations :
Polyarthrite rhumatoïde : dépression caractérisée chez 16,8 % des patients selon les critères diagnostiques, et 38,8 % de scores dépressifs au PHQ-9 (méta-analyse de 72 études, 13 189 patients — ).
Spondyloarthrite axiale : dépression au moins modérée chez 15 % des patients, avec un BASDAI supérieur de 1,4 point et un ASDAS supérieur de 0,5 point chez les patients déprimés ().
Douleur chronique en général : 39,3 % de symptômes dépressifs cliniques et 40,2 % de symptômes anxieux (376 études, 347 468 personnes — ).
Ce n'est pas seulement un enjeu de qualité de vie : dans la polyarthrite, les symptômes dépressifs et anxieux mesurés à l'inclusion prédisent un DAS28 plus élevé et un nombre d'articulations douloureuses plus important sur deux ans (analyse secondaire d'un essai randomisé, 379 patients) ().
La TCC délivrée par internet a par ailleurs été évaluée chez des patients rhumatologiques, avec d'autres programmes que Feel : revue systématique de huit essais randomisés et 1 707 participants atteints de maladies rhumatismales () ; essai randomisé dans la polyarthrite rhumatoïde montrant une amélioration de l'humeur et de l'anxiété à un an, sans effet sur la douleur () ; essai randomisé dans la gonarthrose avec dépression caractérisée, où 84 % des participants du groupe TCC ne remplissaient plus les critères diagnostiques à trois mois, sur 69 adultes de 50 ans et plus ().
Aucune de ces études ne porte sur Feel. Elles fondent le principe, pas le produit — et pas tout à fait le même format : ces trois évaluations portent sur des TCC en ligne accompagnées par un thérapeute, la revue de 2021 rappelant que le format guidé obtient des effets plus larges que le format autonome. Feel se suit seul.
Ce qui est établi sur l'application elle-même
Rien de publié. L'éditeur met en ligne une présentation d'une page (diapositive lue le 09/09/2026) décrivant un essai pilote mené de juin 2024 à avril 2025 : 75 patients avec un diagnostic de dépression, 20 professionnels de santé, randomisation entre suivi médical seul et suivi médical plus Feel, sous-groupes selon le PHQ-9. Les résultats annoncés sont une réduction des symptômes dépressifs deux fois plus marquée à deux mois dans le sous-groupe le plus sévère. Ce document n'est ni un article, ni une prépublication, ni un enregistrement d'essai : ni méthode complète, ni analyse, ni relecture par les pairs. Il ne peut pas être opposé à un patient comme une preuve d'efficacité.
Équipe
L'éditeur présente un psychiatre (Dr Geoffrey Post, rattaché au Service de santé des armées), un psychologue chercheur associé en TCC (Luc Garczynski), un psychologue clinicien (Benjamin Simon), une ancienne infirmière en santé mentale (Elsa Caplet) et un docteur en pharmacie (Thomas Kassab). Les conditions générales mentionnent la participation d'un médecin psychiatre, chef de pôle hospitalier, membre du comité d'enseignement de l'AFTCC.
Prix
Téléchargement gratuit, essai de 14 jours annoncé sur le site (15 jours dans les conditions générales de services), puis abonnement. Paliers relevés sur la fiche App Store française le 09/09/2026 : 2,99 € par semaine, 9,99 € par mois, 19,99 € par trimestre, 29,99 € par semestre, 54,99 € par an. Le site annonce « à partir de 4,99 € par mois », ce qui correspond à l'abonnement annuel ramené au mois. Des séances et des supports PDF restent accessibles gratuitement.
L'éditeur annonce un accès gratuit pour le patient sur recommandation d'un professionnel de santé, via la plateforme AppThera et un code d'activation intégré à l'application depuis la version de juillet 2026. Au 09/09/2026, le site d'AppThera ne référence ni Feel ni de catégorie santé mentale : cette gratuité est annoncée par Feel, pas vérifiable de l'extérieur.
Données personnelles
Politique de confidentialité datée du 21 avril 2023 : responsable de traitement identifié, bases légales détaillées, durées de conservation, aucun transfert hors Union européenne. L'hébergeur n'y est pas nommé et aucune certification d'hébergeur de données de santé n'est revendiquée. La fiche App Store déclare des coordonnées utilisées pour vous suivre dans d'autres applications et sites, ainsi que des données liées à l'identité utilisées à des fins publicitaires et marketing. Google Play indique un chiffrement des données en transit et la possibilité d'en demander la suppression. Pour un programme de santé mentale, ce niveau de traçage publicitaire mérite d'être signalé au patient.
En pratique en consultation
Le périmètre raisonnable est étroit. Les guides canadiens CANMAT placent les TCC en auto-soins et les TCC délivrées par ordinateur parmi les options de première intention des épisodes dépressifs légers à modérés, en complément de la prise en charge (). Dans une dépression sévère, devant des idées suicidaires, un trouble bipolaire ou une mélancolie, une application d'auto-soins n'est pas une réponse : l'orientation psychiatrique prime.
Utile, donc, chez un patient qui a un rhumatisme chronique ou une fibromyalgie et des symptômes dépressifs d'intensité légère à modérée, quand l'accès à un psychothérapeute est long et que le patient est demandeur d'un outil à faire chez lui entre les rendez-vous. Ne remplace ni l'évaluation du risque suicidaire, ni l'avis psychiatrique, ni un traitement antidépresseur quand il est indiqué. En cas d'idées suicidaires, le numéro national de prévention du suicide est le 3114.
Sources
Site officiel : · · ·
et — fiches consultées le 09/09/2026
Présentation de l'essai pilote par l'éditeur :
Comorbidité dépressive en rhumatologie (ces publications ne portent pas sur Feel) : , , , ,
TCC par internet chez des patients rhumatologiques : , ,
Place des auto-soins TCC dans les épisodes légers à modérés (CANMAT 2016) :
L'éditeur & son équipe
Éditeur
FEEL (société par actions simplifiée, Nanterre)
Pays
France
Site officiel
Équipe & projet
FEEL SAS, RCS Nanterre 918 866 716, 75 rue du Tir, 92000 Nanterre ; directeur de la publication David Callegari. L'éditeur présente une équipe associant un psychiatre (Dr Geoffrey Post, Service de santé des armées), un psychologue chercheur associé en TCC (Luc Garczynski), un psychologue clinicien (Benjamin Simon), une ancienne infirmière en santé mentale (Elsa Caplet) et un docteur en pharmacie (Thomas Kassab). L'éditeur annonce une levée de fonds d'un million d'euros, reprise dans sa revue de presse.
●Aucune étude publiée évaluant Feel. La seule donnée d'efficacité est une présentation d'une page de l'éditeur (essai pilote, 75 patients, 20 professionnels de santé, juin 2024 à avril 2025), sans article, sans enregistrement d'essai et sans relecture par les pairs.
●L'éditeur indique explicitement que Feel n'est pas un dispositif médical et ne remplace pas une consultation.
●Le programme n'est pas conçu pour la rhumatologie : aucun contenu spécifique aux rhumatismes, à la douleur chronique ou au retentissement articulaire.
●La fiche App Store déclare des coordonnées utilisées pour suivre l'utilisateur dans d'autres applications et sites, à des fins publicitaires et marketing.
●L'hébergeur n'est pas nommé dans la politique de confidentialité (version du 21 avril 2023) et aucune certification d'hébergeur de données de santé n'est revendiquée.
●Accès gratuit sur recommandation d'un professionnel annoncé via AppThera, mais le site d'AppThera ne référence ni Feel ni de catégorie santé mentale au 09/09/2026.
●L'éditeur présente Feel aux professionnels de santé comme un outil « validé scientifiquement » et met en avant des pourcentages d'efficacité (70 %, 85 %, quatre fois moins de rechutes) qui portent sur les thérapies cognitives et comportementales en général, jamais sur l'application.
●Politique de confidentialité conforme dans sa forme, mais invérifiable dans les faits : elle annonce que les données ne sont destinées qu'à l'éditeur, quand la fiche App Store déclare des coordonnées utilisées pour suivre l'utilisateur dans des applications et des sites d'autres sociétés.
●Interface et contenus en français uniquement.
Données & sécurité
Hébergement certifié HDS
?Non vérifié
Conformité RGPD
?Non vérifié
Disponible sur Mon Espace Santé
✕Non
Réglementation & remboursement
Marquage CE
Aucun marquage CE
Conçu par un laboratoire
✕Non
Statut remboursement
Non remboursé
Précision sur le remboursement
Sans statut de dispositif médical, les voies de prise en charge françaises (PECAN, LPPR) ne sont pas ouvertes à cette application. L'éditeur annonce un accès gratuit pour le patient sur recommandation d'un professionnel de santé, financé par lui-même et non par l'Assurance Maladie.
Prescription
Libre accès
Détail statut réglementaire
Aucun marquage CE : l'éditeur écrit sur son site que « Feel n'est pas un dispositif médical, et ne peut remplacer une consultation auprès d'un·e professionnel·le de santé » (pages légales consultées le 09/09/2026). Il s'agit donc d'une application de bien-être et d'éducation, pas d'un dispositif médical numérique.
Prix & accès
Gratuit pour le patient
✕Non
Gratuit pour le médecin
?Non vérifié
Modèle tarifaire
Freemium
Prix détaillé
Téléchargement gratuit, essai de 14 jours, puis abonnement : 2,99 € par semaine, 9,99 € par mois, 19,99 € par trimestre, 29,99 € par semestre ou 54,99 € par an (paliers relevés sur la fiche App Store française le 09/09/2026). Accès complet annoncé gratuit pour le patient sur recommandation d'un professionnel de santé.
