Activité physique adaptée
Bibliothèque d'exercices
5 programmes structurés par pathologie, 30 exercices au total avec description en mots simples, durée, intensité, et précautions. Sourcés EULAR, HAS, NHS ESCAPE-pain.
⚠ Cette bibliothèque ne remplace pas un programme APA encadré par un professionnel formé. Voir comment trouver un centre près de chez vous.