DTx IA pour lombalgie chronique — RCT JAMA Int Med 2021
SelfBack est une Thérapie Digitale (DTx) destinée aux médecins prescripteurs et à leurs patients. Objectif : DTx IA pour lombalgie chronique — RCT JAMA Int Med 2021. Fonctions clés : ses fonctionnalités numériques dédiées. Étude observationnelle / vie réelle (PMID 34338710). Accès : Sur ordonnance via AppThera : 100€ pour 1 licence patient (3 mois, renouvelable au même tarif). Achat direct in-app également possible : 99,99€/3 mois ou 349,99€/12 mois (App Store FR). Sources : mhealthbelgium.be, appthera.fr, App Store FR (id1599252333), consultés 02/08/2026..
🏃♂️ Dispositif médical numérique conçu pour les personnes atteintes de lombalgie chronique non spécifique
SelfBACK est un dispositif médical numérique conçu pour les personnes atteintes de lombalgie chronique non spécifique, une affection fréquente aux conséquences fonctionnelles importantes. L’objectif est d’aider les patients à mieux gérer leur douleur au quotidien via des conseils personnalisés, des exercices adaptés et un contenu éducatif basé sur les recommandations cliniques. Ce projet est issu d’un consortium européen interdisciplinaire financé par le programme Horizon 2020. Il implique des chercheurs en Norvège, au Danemark, au Royaume-Uni et en Allemagne. L’application est actuellement disponible dans plusieurs pays d’Europe du Nord (Danemark, Norvège, Royaume-Uni), mais n’est pas encore remboursée par les systèmes de santé nationaux.
SelfBACK est une application mobile disponible sur Android et iOS, accessible sans prescription. Elle s’appuie sur un moteur d’intelligence artificielle fondé sur des règles cliniques pour proposer, chaque semaine, un programme personnalisé incluant :
des exercices physiques,
des conseils comportementaux (sommeil, stress, activité),
DTx sur ordonnance pour douleur chronique (CE 2024, Fondation Analgesia)
Sur prescriptionThérapie numérique personnalisée pour la douleur chronique adulte (>3 mois). Combinaison TCC nouvelle génération + ACT + pleine conscience + remise en mouvement progressive. CE 2024. Étude clinique RCT en cours (2025+). Couvre lombalgie, sciatique, PR, spondyloarthrite, fibromyalgie, arthrose, etc.
App officielle Assurance Maladie — prévention lombalgie (gratuit)
GratuitApplication officielle de l'Assurance Maladie pour la prévention et la prise en charge de la lombalgie. ~40 exercices de renforcement et mobilité conçus par kinésithérapeutes et médecins. Refondue en 2024 pour intégrer les dernières recommandations HAS. 800 000+ téléchargements.
Rééducation numérique remboursée PECAN (lombalgie)
Sur prescriptionPlateforme de rééducation physique et de prévention des troubles musculo-squelettiques, combinant exercices thérapeutiques, télésuivi et éducation du patient. Axomove Therapy est remboursé PECAN depuis 2024 pour la lombalgie post-rééducation hospitalière.
et un support éducatif sur la lombalgie.
L’utilisateur répond régulièrement à des questionnaires de suivi, et le contenu s’adapte automatiquement à son profil et à ses retours. L’application fonctionne de façon autonome, mais peut être intégrée dans un parcours de soins coordonné en soins primaires.
L’efficacité de SelfBACK a été évaluée dans un essai clinique randomisé contrôlé, publié en 2021 dans JAMA Internal Medicine (IF 44,4), avec une méthodologie robuste :
Participants : 461 patients atteints de lombalgie chronique
Design : essai multicentrique en soins primaires
Critère principal : évolution du Roland-Morris Disability Questionnaire (RMDQ) à 3 mois
Résultats : amélioration statistiquement significative du score RMDQ dans le groupe selfBACK par rapport aux soins habituels (différence ajustée de 0,79 point ; IC 95 % 0,06 à 1,51 ; p = 0,03), d’ampleur faible et de signification clinique incertaine selon les auteurs ; 52 % vs 39 % des patients améliorés d’au moins 4 points (OR ajusté 1,76 ; IC 95 % 1,15 à 2,70)
Critères secondaires : douleur, qualité de vie, adhésion
Référence : Sandal LF et al. JAMA Intern Med. 2021;181(10):1288-1296 — PMID 34338710
DOI : 10.1001/jamainternmed.2021.4097
SelfBACK constitue ainsi une solution numérique sérieuse et scientifiquement étayée, bien qu'encore peu diffusée et non remboursée. Elle peut intéresser à la fois les patients désireux de s’impliquer activement dans la gestion de leur douleur et les professionnels de santé cherchant des outils complémentaires dans un cadre de soins multimodal.
Sandal LF et al.
JAMA Internal Medicine · 2021
461 patients, essai randomisé contrôlé multicentrique (Danemark, Norvège). Amélioration significative du RMDQ à 3 mois en faveur de selfBACK (différence ajustée 0,79 pt ; IC 95 % 0,06–1,51 ; p = 0,03), d'ampleur faible et de signification clinique incertaine selon les auteurs ; 52 % vs 39 % d'amélioration ≥ 4 pts (OR ajusté 1,76 ; IC 95 % 1,15–2,70).